骨科专科医院 ,曲靖市医保定点医院,网上预约免医生挂号费30元。

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曲靖同德骨科医院与曲靖市第一人民医院
建立医疗战略联盟医院

张勇 特邀医生

简介:于1984年参加工作至今,历任分院副院长、骨科副主任、医务处处长、康复医院院长...[详细]   

曲靖急性腰扭伤网络挂号

  曲靖同德医院医生介绍急性腰扭伤怎么办?腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。

  腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。  腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。  应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。  冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。《《《——点击咨询在线医生


 
 
  轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科)。  此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查。  往医院时,尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势,用车子送他去医院。

  1.休息:静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动安静。双手自抱双膝,可以减轻疼痛。

  2.导引:导引或针 刺经外奇穴腰痛 点。在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇 痛有显效。  卧床休息压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭并辅以物理治疗也可局部敷贴活血散瘀止痛膏药症状减轻后逐渐开始腰背肌锻 炼《《《点击咨询24小时在线医生为您排忧解难!!!

  腰扭伤可按如下方法处理:

  (1)停止工作、劳动,绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上,床上垫一厚被、腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。

  (2)扭伤当天不要热敷和推拿,以 免 局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿。 24小时后,局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到 牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感。此时。腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻身。腰 部的疼痛为持续性的,咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。《《《——点击咨询在线医生

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